Millets स्वास्थ्य का रहस्य: ह्रदय, वजन, और डायबिटीज प्रबंधन के लिए मिलेट्स का जादू || Magic of millets for heart weight and diabetes management
स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में हमारी यात्रा में, अक्सर सरल विकल्प ही सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। ऐसा ही एक विकल्प है मिलेट्स को अपने दैनिक आहार में शामिल करना। ये छोटे अनाज पोषण का एक शक्तिशाली पंच पैक करते हैं,